人在一個(gè)崗位待久了，熱情漸漸磨去，難免疲憊、厭煩、提不起精神、干活沒(méi)動(dòng)力、情緒不穩定， 開(kāi)始得過(guò)且過(guò)。這時(shí)，千萬(wàn)不要盲目辭職，而應想辦法給自己“加滿(mǎn)油”。我們可以將工作分解為一個(gè)個(gè)小目標，不斷完成它們就是自我完善的過(guò)程，能為你帶來(lái)成 就感，還能激發(fā)新的工作熱情。學(xué)會(huì )贊美和獎勵自己，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)成績(jì)，都要肯定自己。當你身心疲憊時(shí)，最好適時(shí)休息，保證充足睡眠，多與朋友和家人傾訴溝通。

       跳槽的人理由很多，對待遇不滿(mǎn)、看不到前景、不喜歡老板、跟同事有矛盾……他們常把在原單位遇到的問(wèn)題歸于外因，而無(wú)視自己的不足。因此，他們即便換了新環(huán)境，也會(huì )重復過(guò)去的行為模式，遇到同樣的麻煩。頻繁跳槽是職場(chǎng)大忌，不僅缺乏職業(yè)發(fā)展持續性，找不到職業(yè)方向，也讓用人單位缺乏信任感。同時(shí)，愛(ài)逃避的人自信心不足，他們的核心信念是“我不夠好”，尤其在面對挫折和挑戰時(shí)，負面想法會(huì )占上風(fēng)。

       跳槽前，建議大家先找“病根”。如果是自身能力不足，就要想辦法提高自己的水平；如果是目前的平臺不合適，那先要明確職業(yè)定位，評估換工作的風(fēng)險，并找好時(shí)機。此外，審視自己對工作單位的不滿(mǎn)是否客觀(guān)也很重要。

        盛頓合作定律表明，合作是一個(gè)問(wèn)題，怎樣合作也是一個(gè)問(wèn)題。要徹底解決華盛頓合 作定律的現象，就要創(chuàng )建高績(jì)效團隊的合作文化。

       在一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)內，合作能否取得成功，有三個(gè)關(guān)鍵的環(huán)節需要注意：

        一是目標是否明確，該目標是否為團隊中的每一個(gè)人都熟知。

       二是崗位的責任是否清晰，是否每一個(gè)人都知道自己應該做什么，是否每一件事情都會(huì )有專(zhuān) 人負責，即所謂的 事事有人做 。

       三是崗位間的接口是否有清晰的定義，即流程中兩個(gè)前后環(huán)節的輸出和輸入的銜接，同時(shí)要 避免類(lèi)似排球場(chǎng)上球落到兩人中間時(shí)沒(méi)人理會(huì )的情形。

        用“榴蓮定律”來(lái)形容職場(chǎng)新人更貼切。新人總是憑想象斷定一份工作的好壞，但不實(shí)踐，就發(fā)現不了工作的真正價(jià)值。有人統計過(guò)，即使在不斷實(shí)踐的前提下，一個(gè)人要想找到理想的工作也需要大約3年時(shí)間。因此，等待沒(méi)有結果，與其糾結如何尋找一份適合自己的工作，不如調整心態(tài)多去嘗試，這樣才能在每一次歷練中得到最終的答案。對于在職場(chǎng)摸爬滾打多年的人來(lái)說(shuō)，在處理工作時(shí)，也要主動(dòng)發(fā)現和解決問(wèn)題，敢于嘗試；在處理人際關(guān)系時(shí)，要主動(dòng)與團隊靠攏，以誠待人。

       喜歡看籃球比賽的人會(huì )發(fā)現，得分最多的明星往往失誤也最多?！芭鲎捕伞备嬖V我們，運氣是一種概率，你跟職場(chǎng)生涯的碰撞越多，獲得好運氣的幾率就越大。因此，與其等待運氣，不如去創(chuàng )造機會(huì )。

       首先，最重要的是做好本職工作，在這個(gè)基礎上，每天多干一點(diǎn)，能吸引更多注意，創(chuàng )造機會(huì )。其次，敢于接受新任務(wù)，當然前提是做好計劃和準備工作，比如，完成這項工作會(huì )出現哪些意外，該如何應對等。最后，無(wú)論何時(shí)，都要在領(lǐng)導面前保持最好的精神狀態(tài)，這樣他才會(huì )放心地把重要任務(wù)交給你。

       獲得好運的同時(shí)，也有可能遭遇失敗。人們害怕失敗，但更加害怕的往往是嘲笑，所以我們總是花費太多精力去揣測別人的看法。想得太多，你可能永遠只能停留在原地。因此，不要因為一次失敗而停下腳步，熱情和堅持能讓你最終獲得成功。

       門(mén)路也好，捷徑也罷，其實(shí)都逃不過(guò)正常發(fā)展的規律。通向成功的道路，是腳踏實(shí)地的人一步一步走出來(lái)的，他們獲得的寶貴閱歷是走捷徑的人難以企及的。

       即便真有好機會(huì )，也需要踏實(shí)工作，才能獲得成功。打個(gè)比方，一個(gè)智力超群的人，是否需要從小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)一路走來(lái)，“浪費時(shí)間”呢？答案是肯定的。

      高智商的人的確可以跳過(guò)某些環(huán)節，但人生閱歷不僅僅是硬邦邦的教材，還有為人處事、團隊合作等綜合能力。因此，好好修煉內功、穩扎穩打才是最佳策略。

       根據“夢(mèng)露定律”，一份工作既有讓你滿(mǎn)意的地方，也有讓你不滿(mǎn)意的地方。薪資情況、工作環(huán)境、職業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等因素，都會(huì )成為工作滿(mǎn)意度的評分標準。人們之所以跳槽，正是因為放大了對工作的“不滿(mǎn)意”之處。美國職業(yè)咨詢(xún)師派特里克·蘭西尼奧指出，從現實(shí)來(lái)看，對工作不滿(mǎn)意的人遠多于滿(mǎn)意的人。但實(shí)際上，對工作的滿(mǎn)意程度與工作本身關(guān)系不大。一位年薪25萬(wàn)元的市場(chǎng)經(jīng)理可能并不滿(mǎn)意自己的工作，而餐廳里為他服務(wù)的服務(wù)員或許就很有成就感。

　　因此，當你對工作產(chǎn)生不滿(mǎn)時(shí)，首先要找出根源：是難以處理與同事、上司的關(guān)系，還是覺(jué)得公司對自己不公、不被認可、發(fā)展前景渺茫等。接下來(lái)要找解決方法，問(wèn)問(wèn)自己，在人際關(guān)系方面是否做到了尊重、示弱、溝通和包容；在發(fā)展方面，目前的工作能否提高你的能力。對管理者來(lái)說(shuō)，要消除員工的不滿(mǎn)，必須真正了解員工的需求，為員工創(chuàng )造輕松舒適的環(huán)境，保障穩定、健全、公平、公正的制度，才能解除他們的后顧之憂(yōu)。